Saat berpuasa sering kali seseorang menjadi memadai lemas, supaya mereka tidak banyak melaksanakan kesibukan fisik. Mereka lebih suka bermalas-malasan atau menghabiskan selagi mereka untuk tidur sepanjang hari. Padahal selagi berpuasa…
Ladies, bulu tangkis adalah salah satu macam olahraga permainan yang cukup populer. Malahan olahraga yang satu ini adalah salah satu cabang olahraga yang dipercaya oleh Indonesia dalam bermacam arena olahraga…
Tujuan dari olahraga salah satunya yaitu untuk mendapatkan bentuk tubuh pas. Dengan rajin berolahraga tubuh kita akan konsisten aktif dan fungsi organ pun akan berjalan dengan baik. Ketika ini banyak…